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　　國(guó)家衛(wèi)生健康委于10月8日召開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康有關(guān)情況，并答記者問(wèn)。

　　“十一”假期剛剛結(jié)束，在享受愉快假期的同時(shí)，不少人出現(xiàn)了感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，請(qǐng)問(wèn)可能是什么原因引起的，該如何處理？　　

　　“十一”假期后，不少人出現(xiàn)感冒、咳嗽、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，可能由以下幾個(gè)原因引起。一是天氣變化。假期期間，氣溫變化可能導(dǎo)致身體不適，尤其是早晚溫差大，容易引發(fā)感冒。二是人群聚集。假期期間，出游、聚會(huì)、人與人之間的接觸增加，疾病傳播風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加，感染呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。三是飲食問(wèn)題。假期期間，飲食不規(guī)律或不衛(wèi)生，包括食用不潔食物或者水源，可能導(dǎo)致消化系統(tǒng)的問(wèn)題，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀。四是生活作息規(guī)律被打亂。假期外出旅游、訪親拜友，身體容易疲勞，導(dǎo)致免疫力下降，也可能導(dǎo)致身體不適。

　　針對(duì)以上出現(xiàn)的癥狀，一是要多注意休息，保證充足的睡眠，幫助身體恢復(fù)。二是要多喝水，清淡飲食。三是要對(duì)癥治療，緩解癥狀。四是要做好癥狀的監(jiān)測(cè)。如果癥狀加重或者癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，建議就醫(yī)；如果診斷為流感、諾如病毒感染等呼吸道或者腸道傳染病時(shí)，要盡量避免前往人群聚集場(chǎng)所，減少交叉感染。

　　隨著秋冬季的到來(lái)，呼吸道感染患者有所增加，請(qǐng)問(wèn)呼吸道疾病的傳染源有哪些？不同呼吸道傳染病的潛伏期有何不同？是否都會(huì)發(fā)病？“一老一小”又該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？

　　秋冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，患者和部分無(wú)癥狀感染者是呼吸道傳染病的傳染源。引起呼吸道傳染病的病原包括病毒、細(xì)菌、衣原體和支原體等。病毒主要包括流感病毒、新冠病毒、呼吸道合胞病毒和腺病毒等。細(xì)菌有肺炎鏈球菌以及引發(fā)百日咳的鮑特菌、引發(fā)猩紅熱的A族β型溶血性鏈球菌和引發(fā)流行性腦脊髓膜炎的腦膜炎奈瑟菌等，還有肺炎支原體和肺炎衣原體等。引起不同呼吸道傳染病的病原不同，潛伏期也不同，也就是接觸病原到發(fā)病的時(shí)間間隔也不同，比如流感的潛伏期一般是1到4天，通常是2天；百日咳的潛伏期是7到10天。公眾如果想了解具體病原的潛伏期，可以查閱相關(guān)的文獻(xiàn)。并非接觸了呼吸道傳染病的病原都會(huì)發(fā)病，是否發(fā)病取決于感染病原的種類、傳染力的大小以及個(gè)人的免疫狀態(tài)、健康狀態(tài)，以及暴露程度和防護(hù)程度等。

　　幼童和老年人是呼吸道傳染病防控的重點(diǎn)人群。在保持良好的個(gè)人衛(wèi)生和健康生活方式的基礎(chǔ)上，還要加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的措施。一是針對(duì)疫苗可預(yù)防的呼吸道傳染病，要按照免疫程序及時(shí)接種疫苗。二是在呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，建議老年人和幼童盡量避免前往環(huán)境密閉、人員密集的場(chǎng)所，如果確需前往，要科學(xué)佩戴口罩，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。三是加強(qiáng)對(duì)老年人和幼童的日常監(jiān)測(cè)，如果出現(xiàn)了發(fā)熱、咳嗽等癥狀，要視情況及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑科學(xué)安全用藥，在就醫(yī)過(guò)程中，患者和陪同人員都應(yīng)該要做好防護(hù)，避免交叉感染。此外，如果家庭成員中出現(xiàn)了呼吸道傳染病患者，患者要盡量避免近距離接觸其他家庭成員，尤其是避免接觸老年人和兒童。

　　秋冬季節(jié)，很多群眾會(huì)選擇接種流感疫苗，請(qǐng)問(wèn)為什么在這個(gè)時(shí)期要接種流感疫苗？接種流感疫苗能同時(shí)預(yù)防甲流和乙流嗎？有哪些針對(duì)性的建議或提示？　　

　　每年的10月到第二年的3月是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，而預(yù)防傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式是接種疫苗。通過(guò)接種流感疫苗，可以有效減少感染、發(fā)病和發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)，通常接種流感疫苗2周到4周以后抗體可達(dá)到保護(hù)性水平。我國(guó)各地每年流感高峰來(lái)臨的時(shí)間和持續(xù)的時(shí)間都不同，建議受種者最好在流感流行季來(lái)臨前完成接種。如果在流感流行季來(lái)臨前未能完成接種，在整個(gè)流行季也可以接種。

　　流感主要是由甲型流感病毒的不同亞型和乙型流感病毒的不同譜系在全球交替流行引起。流感疫苗的具體組成成分，每年會(huì)根據(jù)全球流感監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)以及WHO的推薦進(jìn)行調(diào)整，以確保對(duì)當(dāng)年預(yù)計(jì)流行的流感病毒株有良好的防護(hù)效果。因此接種當(dāng)年的流感疫苗可以預(yù)防甲型和乙型流感。

　　6月齡以上的人群，如果沒(méi)有禁忌證，都應(yīng)該接種流感疫苗，尤其是老年人、嬰幼兒、慢性基礎(chǔ)性疾病患者。馬上就進(jìn)入流感的流行季節(jié)了，希望老年人、嬰幼兒、慢性基礎(chǔ)性疾病患者盡早接種流感疫苗。

　　最后還要強(qiáng)調(diào)一下，不管是否接種流感疫苗，如果出現(xiàn)了流感的癥狀，建議加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，盡量不要去人群密集的公共場(chǎng)所，必要時(shí)居家休息，不帶病上班上學(xué)。

　　來(lái)源：國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)官網(wǎng)、央視新聞